Massasje og selvbehandling
Massasjepistoler, foam rollers, massasjeballer og varme-/kuldebehandling til egenbehandling av stive og såre ledd hjemme.
3 artikler i denne kategorien
- Foam roller Foam roller eller massasjeball mot leddsmerter? Slik velger du riktig hardhet og størrelse, og hvor du aldri skal rulle. Åtte modeller fra 109 kroner. Massasje og selvbehandling
- Massasjepistol Massasjepistol ved leddsmerter: hva amplitude og stall force betyr, hvor du aldri skal bruke den, og hvilke fem modeller vi ville valgt. Fra 299 kroner. Massasje og selvbehandling
- Varme eller kulde Varme eller kulde mot smerter? Regelen er enklere enn du tror: kjenn på leddet. Slik velger du riktig, hvor lenge du skal holde på, og når du må la være. Massasje og selvbehandling